Depression

Sie fühlen sich in letzter Zeit erschöpft und haben das Interesse an Dingen verloren, die Ihnen vorher Freude bereitet haben? Oder sind sie ständig am Grübeln, ziehen sich von ihren Mitmenschen zurück und wissen gar nicht genau warum? Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob Sie an Depressionen leiden oder ob etwas anderes hinter den vielfältigen Symptomen steckt. 

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Selbstheilung besitzt und dass ein unterstützendes, einfühlsames Gespräch dabei von unschätzbarem Wert sein kann.

Meine Therapieansätze basieren auf den Prinzipien der Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Diese Herangehensweise zeichnet sich durch eine wertschätzende, nicht-direktive Haltung aus, bei der der Patient im Mittelpunkt steht. In einer vertrauensvollen Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu erkunden, ohne Angst vor Verurteilung oder Bewertung.

Depressionen können vielschichtig sein und verschiedene Ursachen haben. Gemeinsam werden wir uns auf die Suche nach Ihren individuellen Auslösern begeben und Möglichkeiten erkunden, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern können. Dabei werde ich Sie unterstützen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen Raum der Selbstreflexion und des Wachstums zu bieten, in dem Sie sich sicher und verstanden fühlen. Ich glaube fest daran, dass durch unsere gemeinsame Arbeit positive Veränderungen möglich sind und dass Sie Ihren Weg zu mehr innerer Balance und Zufriedenheit finden können.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen und Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir Ihre Anliegen besprechen können.