Depressionen. Wenn alles schwerer wird.

Depressive Phasen können das Leben grau werden lassen – Gedanken werden langsamer, Entscheidungen schwerer, und der Alltag fühlt sich an wie ein Berg, den Sie nicht mehr besteigen können.

Freudlosigkeit, ständiges Gedankenkreisen, schlechter Schlaf, Appetit- und Antriebslosigkeit sind nur ein paar der möglichen Symptome unter denen Menschen mit Depressionen leiden.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, in dem Ihre Gefühle ernst genommen werden und Sie Schritt für Schritt wieder Zugang zu Kraft, Stabilität und innerer Klarheit gewinnen können.

Ich arbeite therapeutisch mit Gesprächstherapie nach Rogers, Elementen der Schematherapie und systemischen Ansätzen, um belastende Gedankenmuster zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Damit wieder mehr Licht in Ihr Leben zurückkehrt – in Ihrem eigenen Tempo.

Vereinbaren Sie gerne direkt ein kostenloses Erstgespräch.